Broom香房〜里山ハーブ暮らし

千葉は外房、いすみ市岬町。田んぼが広がるのどかな里山のはずれ。
花とハーブのガーデンと小さなアトリエSHOPからのおしらせや 日々の暮らしを綴ってゆきます。

2020、10月のハーブ講座、イベント予定

10月のハーブ講座、植物ワークショップ、イベント予定一覧をお知らせいたします。

お申し込み受付中!ですので、ご興味あってご都合よいときありましたら、ぜひどうぞ。

【ハーブ講座】
■10月8日木曜&11日日曜日
10時30分〜12時30分
at いすみ・BroomGarden

《ローズゼラニウム蒸留会》3500円
ローズゼラニウムタッジーマッジーづくりも。
リンゴとローズゼラのジャムでハーブなお茶時間もごいっしょに。
※11日は、残席1めいさま。
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■10月14日水曜日
10時から12時
at 大多喜ハーブガーデン

《秋冬お役だち!ハーブが香るシアバタークリームづくり》3500円

■10月22日木曜日
午後1時30分〜3時30分
at 土気 カフェギャラリー
Naja
《秋を束ねるSWAGづくり》4000円(お茶とケーキ付き)

■10月27日火曜日
午後1時30分〜3時30分
at 九十九里太陽の里
《紅茶とハーブ、ブレンドレッスン》3660円

※お申し込みは、こちらから。
・・・・・・・・・・

【イベント・ワークショップ】
■10月18日日曜日・28水曜日 10時30分〜15時30分

《魔女の庭づくり12か月》
at 富津竹岡インター近く
魔女の館にて
※詳しくはfacebookイベントページを。

 
■10月31日土曜日
10時から15時
at いすみ市日在おひさまの家
《isumiぐるぐる市ハロウィーンParty》
※詳しくはfacebookイベントページを
https://facebook.com/events/s/isumi%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%8F%E3%82%8B%E5%B8%82%E3%83%8F%E3%83%AD%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%B3party/349640239568631/?ti=cl


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いすみ市、ローカル起業をめぐる、フィールドワーク

私が移住してきたいすみは、(もう早や、8年目)海も山もある自然豊かな里山。

そこには、いろんな魅力的なひとと、ひととの繋がりが各方面に張り巡らされていて、
住んでいて"楽しい"、
自分なりのやりかたで
やりたいこと、暮らしかたに
近づいてゆける。

そんな地域ではないかな〜、、と感じています。

そんな"いすみ"で、今度10月9日金曜日と10日土曜日に、
ローカル起業部と、greensさん発信のイベント、
【いすみ市コミュニティベンチャースクール】という、

いすみでがんばってるいろんな、ひとのところを巡って実際の暮らしぶりや、話を聞く、

そんなフィールド企画が、ただいまお申し込み受付中!

*Broom香房、沼ノほとりのガーデン&アトリエshopも、10日土曜日のコースに入っております。

いろんなやりかたで起業アプローチしてる仲間が、たくさん
登場してます。

ご興味ありましたら、ぜひ
コチラ、チェックいれてみてくださいね。
https://isumi-cvs-fw.peatix.com/

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三浦春馬に捧ぐ、アグリモニー

いま、里山、沼のほとりのBroomGardenでは、
黄色い"アグリモニー"=西洋金水引
が他の草花と入り交じり、咲き誇っています。
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毎年鍵のようなひっつき虫の種があちらこちらにこぼれたり、
衣服についてきたり、、で、
自然にこぼれて増えてゆく、
丈夫なハーブの一種。

このたくましきハーブの素性や、効能などを調べてゆくうちに

このハーブが、フラワーエッセンスとして、
心に苦しみを感じると本当の感情(苦しい胸の内)を隠し
平静を装い、明るく振る舞ってしまう人に役立つ
バッチフラワーレメディのひとつだと知りました。


ハーブの持つ、科学的にも証明されている成分を利用するメディカルハーブとは違って、
こちらは、花の持つエネルギーを大地や風や太陽の光、水の力を借りながら転写したもの。

心を助けてくれるエッセンス。


いま、わたしは、三浦春馬の遺した、"日本製"という、4年間
忙しい合間をぬいながら、全国各地、47都道府県を自らの足でまわり、
ていねいに真摯に向き合って取材を重ねた分厚い本を

毎日、ひとつずつ、読み進めているところです。
(一気に読んでしまうのは、あまりにももったいなくて、時間をかけて、いっしょに旅をする)
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日本のよきもの、未来へ継承してゆきたいもの、

大量のモノがあふれている今現在において、これから見定めてゆく上でとっても大事なこと、

それらが三浦春馬の目と言葉、感じたことを通して、確かに深く、伝わってくる、

宝物にしたい、一冊です。

自分のいま、住んでる地域や、
後にしてきたふるさとは
何が取材されているのか、
それも楽しみに読めます。

そして、裏日本製のコラムも 
素のままが伝わってきて
ちょっとほっこりしてしまう。


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私が好きな番組、
"世界はほしいモノにあふれてる"
にも、通ずるところがたくさんあって、、、。

あの番組での素のような姿や
笑顔、JuJuさんとのかけあいや、
あったかい雰囲気、
テーマにも、
しあわせな気持ちになったひと

なんと多いことだろうかと思う。



いま、いろいろ憶測も飛び交い、
なにが真実なのか、わからなくなってるファンのかたも多いと思うのだけど、

この本を、特に最後のロングインタビューを噛み締めて読んだなら、、

どれだけまっすぐに未来をみつめ、
これから先、やりたかったこと、
やりたかった役もはっきり言葉にしていて、

決して今回のことが、
"望んだ結果"ではないことがわかる。
"生きたかった"。
"ちゃんと生きようとしていた"

周りに気を配り、
内なる自分の苦悩や問題は
心の奥底に秘め、

人前や仕事をしているときには明るく振る舞うパーソナリティー。

そのぶん、ひとりで籠っているときには
きっといつからか、振り払っても
少しずつ黒い影のような雲が
心にかかってしまったのかもしれないね、、

心のバランスは崩してしまうと
自分の力ではどうしようもなくなるときも。、

2019〜2020初頭までの驚くような、舞台、映画、ドラマ、ミュージカル、歌など、
過密スケジュールから、
(それも、仕事が好きで、人が好きで、忙しくしている間はいろんな重い感情から逃れることができたからなのかもしれないと、

でも、ストイックに何事にも挑んだだけに、心もからだもすり減らしながらだったのかも、
とも思う、、、)


緊張の糸が切れるような
この春3月からのコロナ禍。、

からだと心に溜まったストレスだって発散できずにいた、
相談したくても、籠っているしかなかった、、

きっと原因はひとつだけじゃなくて
いろんな要素が重なりあってしまった気がするのです、、

あの日もきょうみたいな厚いどんよりした雲に空は覆われ、
雨が降っていた。


ほんの一瞬、心のなかも黒い雲が
すべて覆ってしまった

事故みたいなものじゃないかと。



だから
きっと、もっと"生きたかった"はず。

やり残したことや、
やりたかったこと、
行きたかったところ、

たくさんたくさんあるだろうから、
"輪廻転生"

また生まれ変わってきたなら

今度はそのやり残したことを

思う存分やれるように。、
夢をかなえられるように、、


"アグリモニー"を
捧げたい。、
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心が痛んで、涙ばかりでるひとたち、
何が真実かわからなくて心にもやがかかってるひとたち、

どうか、
まっすぐに、真摯に明るく生きてきた

三浦春馬の"生"をみつめ、
これからの日々も忘れずに

生きてるわたしたちは
未来を生きてゆこう。


青空がきれいな日は、
いつも空を見上げる。

そしたらあのくったくのない
笑顔で、自由に駆け回ってる
姿が見えてくるようで。..







































感染症と対策

2020に、入って、世界はこれまでとは様子が、変わってしまいました。
いまだ、新型コロナウィルスの収束のめどはわからず、
夏が終わり、またインフルエンザや風邪も流行するであろう、
秋冬がやってきます。

私が所属している、日本メディカルハーブ協会から届いた季刊紙も、
今号は"ウィルスって何?" 
というテーマで、
いろいろ、対策法や、おすすめハーブ、パンデミックの歴史などまとめられていて、
興味深く目を通しました。


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ひとつ感じていること。

いままでより、誰しもが感染症に対して、マスクをしたり、
うがいや手洗いをしたり、なにかしらの対策をしているおかげで、

もしかしたら、いつもの秋冬よりもインフルエンザだって風邪だって
抑え込んでしまえるのかも?



感染の拡大や、発症しないため、
重症にならないためにも、

なんといっても、
対策とともに、日頃から免疫システムがスムーズに活性化してくれるよう、

免疫力を個人個人が上げておくのが大事なのじゃないかなぁと。、

免疫システムは、侵入したウィルスをキャッチして外に追い出してくれたり、
連携してウィルスを攻撃してくれたり、抗体も作り出してくれたり、、
様々な働きをしてくれるようです。


じゃあ、"免疫力"をあげるためにすることは?

‖硫垢鮠紊欧董⊃搬竜’修鮃發瓩襪燭瓩離好肇譽奪舛覆匹留親


腸内環境を整え、免疫細胞を活性化させる食べ物を、とる。
たとえば、食物繊維や、植物性乳酸菌の多い食べ物。

9鎧晴塾呂筺粘膜強化作用のある成分をふくむものをとりいれる
(これには、各種ハーブティーや、緑茶なども)

の票舛平臾欧函▲螢薀奪スタイムの必要性

ゥ好肇譽垢鯲め込まないよう、自分なりの発散をすること

Φい里△Δ劼箸範辰靴燭蝓会ったり、笑うこと。

↑これ、みんな普段どうりのあたりまえなこと、なんだけれど

とどのつまり、なにか特別な対策法というのはなくて、

こういったことをもう一度ちゃんとちゃんと見直して、

自衛しておいた上で、

たくさんのひとに接触するだろう外にお出かけ予定があるときは

さらにマスクや、アルコール消毒液の使用、
手洗い、うがいなどで予防対策をとり、




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↑ユーカリラディアータ&ペパーミントの抗菌アロマスプレー
50ミリリットル Blueボトル

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↑大人気のMiekoさんのマスク
ガーデン柄や藍の生葉染め、
ハーブ刺繍、入荷いたしました!


そして、なにより

いろいろ気は使うけれど、
神経質にはなりすぎず、、🌿
で、いようと私は思っています。^^。


気分が滅入ったり、落ち込んだり、イライラしちゃうような時には

いつでも自分なりのリラックスを。

そんなときにも、やさしく癒されるハーブやアロマの香り、
おいしい一杯の珈琲の香り、

庭や通りに咲く、季節の花や木々の香り。、

そんな巡る自然のなかの
"香り"に敏感でいたい。



もうすこししたら、
暑さも収まり、

風にのって、だいすきな
金木犀の香りにふと、

足を止める季節がやってくる。




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ラベンダー蒸留会

6月終わりから7月中旬にかけては、ラベンダー月間♪
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BroomGardenを始めた夏には、ラベンダースティックや、
ラベンダー花かごをゆるりと編んだりしてましたが、
ここ数年、蒸留に興味がわき、蒸留器を手にいれてからは、
いろんなハーブで蒸留会を開くことも多くなってきました。

そんななかでも
やっぱりラベンダー!
これだけは毎年はずせないでしょう〜、、(^_^)v
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この夏は、大多喜ハーブガーデンさんでの"暮らしにハーブを"講座や、
BroomGardenデッキでのハーブ講座のなかで、合わせて計5回!
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ラベンダーの香りにつつまれながら。でした♪

暑いなか、ご参加いただいたみなさま。いつもありがとうございます。(*^^*)

まだまだコロナウィルスも終息とはいかず、マスク生活も長引いちゃってますが、
ひととき、ハーブの香りに癒されながら。、

ラベンダー・グロッソを摘み、カットして
蒸留器をセッティングして、
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清涼感のある香りの一滴が落ちてくるのを待つ。
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ラベンダーは、蒸留水もさることながら、精油の採油率がよくて、
それも嬉しかったりするのです。

暑い夏、汗をたくさんかいたときや、日焼けのあと、
目の疲れ、肩こり、筋肉痛、
虫にさされたときも虫除けにも、ラベンダーの芳香蒸留水は大活躍!

そして化粧水やヘアケアや、リネンスプレー、roomスプレーや、
お掃除などなど、ありとあらゆる場面で使える、万能選手。
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香りは心身ともにリラックスモードに導いてくれ、ストレス緩和に。

講座のなかでは、蒸留を待つ間に、マリナジェルや、チンキ、蒸留水、
精油などつかって、
簡単、ジェルクリームも作りました♪
これもまた、使える優れもの(*^^*)
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蒸留水だけじゃなく、
アルコールに漬け込んでつくるチンキも、浸出液も、
お風呂もバスソルトもティーも、
スティックやサシェ、ドライフラワーなどのクラフトも、
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とにかく
ラベンダーは暮らしのなかで
楽しめる、役立つことがたくさん♪

ハーブの女王と呼ばれるのも納得。ですね🎵


ラベンダーは種類もたくさん
ありますが、
関東周辺で育てるなら、
暑さにも寒さにも強く、丈夫で大株になる"ラベンダー・グロッソ"などがおすすめ。
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ぜひ、お庭や、鉢植えで育てて、その恩恵を授かりましょう(*^^*)



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ダイヤーズカモミールで染める

畑や庭で、黄色い染め用のカモミール、"ダイヤーズカモミール"が咲き頃で、
急遽、いつものご近所お仲間と染めの会♪


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染めの会は、いつも、ご近所のMiekoさんちの農家の深い軒下をお借りして♪

剪定兼ねて、枝をカットし、
花と葉っぱに分けて、
(花の部分がきれいな黄色に染まるのだけど、葉っぱもすこし染まるから、
いっしょに少々いれてしまいます)
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おしゃべりしながらのこんな下処理時間もまた、楽し。♪

染めたい布は、あらかじめ、ちょっと中性洗剤をいれたお湯バケツにつけておき、水洗い。

染めたいものの5〜8倍の植物を用意し、ひたひたプラスくらいに水をいれて、
20分くらい火をかけて染液をつくる。

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20分くらい植物素材を煮出したら、ざるや、ガーゼ布などで濾して、染液をつくり、


十分冷めたら、染めたい布を染液にいれて、15分くらい、弱火で。
ときどき、菜箸などで布を泳がしながら。
(ムラができないようにね)
※このときのお鍋はなるべく、
大きめなのを推奨!


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火を止めて、冷めるまで待つ。
(染液が冷めてく間に、布に色がそまってゆく)

そして!
魔法の瞬間。
媒染液につけると、、
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(今回は、生みょうばんでアルミ媒染と、竹酢液にさびた鉄くぎをいれて作った竹酢酸鉄で。)

不思議ね〜(*^^*)

普通の黄色は、みるみる間に、鮮やかきれいな黄色になってゆく。

鉄媒染のほうは、渋いグリーングレーな感じに。
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まだ色を深くしたい場合は、もう一度染液につけて、火をかけて。、
を繰り返すのだけど、

さすがに染め用のダイヤーズカモミールは、1度染めで
十分、きれいな明るい黄色が染まったので、もうオッケー👍
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あとは、流水でよく洗って干して、完成〜(*^^*)
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絹のストールも、綿のしみのついた白いブラウスもきれいに染まって大満足♪

こんな黄色は、気分も明るくなるし、顔まわりも映えて、よいかもですね〜。
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次の日のお出掛けに、わたしは
染めたストール、ダブル巻きにして白いブラウスにあわせてみました。(*^^*)
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染めは、待ち時間も多いから、
そんな時間に、みんなで
持ちよりランチも♪

(これがいつもみんな食いしん坊のお料理上手メンバーで、おいしいものがいろいろ並んで、
楽しみ、楽しみなんです)

わたしは、朝ちゃちやっとつくった、畑の収穫アンデスレッドで、
ジャーマンポテト風(タイムとフレンチタラゴン炒め)、
それから、キュウリのライタ!
(クミンとスペアミントつかって)
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テーブルに並んだみんなのごちそうは、お麩の揚げたの、お豆の煮たの、
キッシュに、カレードリア、ピクルス、
おやつには、庭のすもものクラフティ。
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乾杯は、先日つくった、きれいな色のおいしい、美の
ハマナスコーディアルで、
女子力満載〜♪♪
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ごちそうさま。でした(^_^)v

身近にあるハーブや、里山の草、いろんな実や、樹々で、いろんなもの、
自然な色に染めてみるのは
楽しい時間。

みんなでやるとなおさらね。♪


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夏至の日のセントジョーンズワート

昨日、6月21日は夏至の日の新月。休息と感情のリセット。
始まりと再生の時。


そんな特別な1日に、
夏至の日に摘むと最も治癒力が高くなる。
と言われている、メディカルなハーブ、"セントジョーンズワート"の講座を
BroomGardenデッキで開催しました。


朝、畑に、明るく輝く、黄色いちいさな花が咲いているセントジョーンズワートを摘みにゆき、
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ガーデンのワークショップテーブルに花を飾り、
ハーブティーの準備をして、参加のみなさまを待つ時間。
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そんな時間もふくめて、
ハーブ好きなみなさんとすごせる、リアルなワークショップ時間は、やっぱり、いいものですね。

おんなじときを同じ場所で共有する、そんなひととき。。、

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ハーブ講座では、
鎮痛効果や、精神安定に効果があるとされるセントジョーンズワートを、
伝統的なやりかたで、太陽のちからもかりて、オリーブオイルで抽出する浸出油と、
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ウォッカに漬け込んでつくる、ティンクチヤー=チンキをつくりながら、
セントジョーンズワートの持つ、
魔法の秘密について、
ひもといてゆきました🌿
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セントジョーンズワートの赤い色は、聖ヨハネが流した血の色とも言われていますが、
(ちょっとコワイ、、?)

黄色い花びらをよく観察すると、
ちいさな黒い油点があります。

そこが、赤くなる秘密の成分がたくさん潜んでる場所。

だから、セントジョーンズワートは、フレッシュのお花をたくさんいれると、
それだけ、赤く染まってゆくのです。
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そして、その赤い色の成分は、
高い鎮痛や、消炎効果をあわせもち、肩や腰やいろんなところが痛いときや、
傷をおったとき、
いろんなときに役立ちます。

そして、ウォッカに漬け込んでつくるチンキは、
消毒、消炎などの外用にも使えるし、数滴をハーブティーや、紅茶、コーヒーなどに落として
飲んだりすることもできます。

飲むことによって、からだのなかに巡る、いい成分もいろいろ
セントジョーンズワートは、含んでいます。

ただし、お薬との飲み合わせにちょっと注意が必要なメディカルハーブ。

Broom香房では、
メディカルハーブコーディネーターのための、検定にも対応した、
 実践的メディカルハーブ講座も年に2回くらい開講しております。
この夏はちょっとおやすみしますが、また、来冬、開講予定。

ハーブの持つ、メディカルな成分や、効用、利用方法あれこれ、
ちょっと掘り下げて知ってみたい、活用したい、
これからの自分やまわりのひとにも役立てたい!

とご興味ありましたら、
ぜひ、次の開講のおしらせなど、チェックいれてくださいね。

お問い合わせ、ください。🌿

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