いよいよ明日は”ハーバルセラピスト認定試験”の日です。
今週後半はずうっとお天気悪く、しとしと雨で外仕事もできなかったおかげで、勉強のほうは少しはかどりました。
もう、やるだけのことはやったので、あとは、ちょっとだけ壁に貼りまくってる書き出しメモとにらめっこして、ラベンダーのハーブ風呂にでもはいり、早めにぐっすり明日のために寝るとします^^。
こんな前日にブログUPするなんて余裕でしょう〜?あまり詰めツメでやりすぎるとよけい疲れそうなので、もう前日はほどよいかげんで。。
で、きょうは昼間にこれからのインフルエンザ対策のために、ドライのエキナセアハーブを使って、40度C以上のウォッカに漬け込み、チンキ剤をつくっておきました。
ほんとは明日に間に合うようにもっと早くからつくっておけばよかったのにねぇ。
エキナセアはアメリカ・インディアンが昔から利用してきたとされる免疫力UPのハーブとして、研究されてる注目株のハーブ。
チンキ剤は水溶性成分も脂溶性成分も抽出することが出来て、効き目も少量でよく、吸収されやすいのがいいところ。
◆◆作りかたは
エキナセアドライ 4g ウォッカ 100ml※少しマイルド処方
煮沸消毒した密閉びんに漬け込むこと2週間。明るいあたたかい場所で、毎日瓶をゆすって混ぜて。
そして、濾して、使用します。
※外出先から帰ったらうがいするコップ水の中にスポイトで数滴(5滴〜6滴くらい)入れてガラガラっとしたり、ハーブティーや御茶の中に入れて飲んだり。。
明日は試験会場にマイレスキューセットとして、インフルエンザ対策のユーカリ&ペパーミントのアロマスプレー、気持ちを落着かせるためにラベンダーの練り香水、そして、myボトルにはタンポポ珈琲。おまけにバッチフワラワーのレスキューレメディを。これで完璧〜でしょう。
緊張しすぎず、リラックスして、じっくり問題に取り組もうと思います。
引っ掛け問題、きっと結構ありそうだからなぁ。。
では、明日のために、おやすみなさい。
※12月のアトリエレッスンもホームページのレッスン項目にUPしました!!
クリスマスリース&お正月飾り、ぜひこの機会にどうぞ。
↓
**フラワー&ハーブ Broom香房**
http://www.broomkoubou/
■□ハーブ&アロマ、shop情報なども盛り込んだメルマガを発行しています。
ご興味あったらぜひお気軽にご登録ください。→サイドバーに表示(空白欄にメールアドレスを入れて送信してください)
**人気ブログランキングに参加しています!ボチッと1クリックどうぞよろしくです。<ガーデニング・ライフスタイル・ハンドメイドショップ>
↓
**もうひとつの植物ブログnoteも日々更新中*
”姫りんごの木”UPしました。↓
http://broomnote.exblog.jp/
今週後半はずうっとお天気悪く、しとしと雨で外仕事もできなかったおかげで、勉強のほうは少しはかどりました。
もう、やるだけのことはやったので、あとは、ちょっとだけ壁に貼りまくってる書き出しメモとにらめっこして、ラベンダーのハーブ風呂にでもはいり、早めにぐっすり明日のために寝るとします^^。
こんな前日にブログUPするなんて余裕でしょう〜?あまり詰めツメでやりすぎるとよけい疲れそうなので、もう前日はほどよいかげんで。。
で、きょうは昼間にこれからのインフルエンザ対策のために、ドライのエキナセアハーブを使って、40度C以上のウォッカに漬け込み、チンキ剤をつくっておきました。
ほんとは明日に間に合うようにもっと早くからつくっておけばよかったのにねぇ。
エキナセアはアメリカ・インディアンが昔から利用してきたとされる免疫力UPのハーブとして、研究されてる注目株のハーブ。
チンキ剤は水溶性成分も脂溶性成分も抽出することが出来て、効き目も少量でよく、吸収されやすいのがいいところ。
◆◆作りかたは
エキナセアドライ 4g ウォッカ 100ml※少しマイルド処方
煮沸消毒した密閉びんに漬け込むこと2週間。明るいあたたかい場所で、毎日瓶をゆすって混ぜて。
そして、濾して、使用します。
※外出先から帰ったらうがいするコップ水の中にスポイトで数滴(5滴〜6滴くらい)入れてガラガラっとしたり、ハーブティーや御茶の中に入れて飲んだり。。
明日は試験会場にマイレスキューセットとして、インフルエンザ対策のユーカリ&ペパーミントのアロマスプレー、気持ちを落着かせるためにラベンダーの練り香水、そして、myボトルにはタンポポ珈琲。おまけにバッチフワラワーのレスキューレメディを。これで完璧〜でしょう。
緊張しすぎず、リラックスして、じっくり問題に取り組もうと思います。
引っ掛け問題、きっと結構ありそうだからなぁ。。
では、明日のために、おやすみなさい。
※12月のアトリエレッスンもホームページのレッスン項目にUPしました!!
クリスマスリース&お正月飾り、ぜひこの機会にどうぞ。
↓
**フラワー&ハーブ Broom香房**
http://www.broomkoubou/
■□ハーブ&アロマ、shop情報なども盛り込んだメルマガを発行しています。
ご興味あったらぜひお気軽にご登録ください。→サイドバーに表示(空白欄にメールアドレスを入れて送信してください)
**人気ブログランキングに参加しています!ボチッと1クリックどうぞよろしくです。<ガーデニング・ライフスタイル・ハンドメイドショップ>
↓
**もうひとつの植物ブログnoteも日々更新中*
”姫りんごの木”UPしました。↓
http://broomnote.exblog.jp/